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Vale Pilates Allenamento Funzionale Migliore Palestra Di Milano Di Classe

Pilates

Il Metodo Pilates è una ginnastica Posturale, Funzionale a Carattere Globale (Delmonte 2014) che ha come obiettivo il miglioramento dell’estetica corporea e della stabilità attraverso il miglioramento della postura individuale. Il Metodo Pilates prevede una concentrazione profonda sulla qualità del…

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Marchmatness

March MATness

La March MATness è l'evento di scala internazionale dedicato al Pilates MATwork. Matwork significa "tappetino" e con il Termine "Pilates matwork" si indica quella sessione del repertorio Pilates che si effettua a corpo libero. Durante la March MATness, ogni giorno…

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