PANE, RICOTTA E CACO
PANE, RICOTTA E CACO: UN’ OTTIMA COLAZIONE AUTUNNALE!
Ecco un’ottima ricetta per una colazione autunnale.
Una colazione veloce e bilanciata ideale per iniziare la giornata.
Grazie alle proteine della ricotta, gli zuccheri semplici del caco, gli zuccheri complessi del pane e i grassi del cioccolato avrai una colazione golosa ed equilibrata.
Conosci i benefici dei cachi?
- Contrasta il colesterolo;
- Favorisce la diuresi;
- Contrasta la stanchezza;
- Rafforza le difese immunitarie;
- Protegge la vista;
- Alleato della pelle;
- Ha proprietà lassative.
La ricetta di oggi è molto semplice! Se ti piacciono i cachi, non hai scuse!
Ingredienti
- pane integrale;
- ricotta fresca;
- caco;
- scaglie di cioccolato fondente;
Il procedimento è semplicissimo!
Basta prendere una fetta di pane integrale, spalmarci sopra la ricotta ed infine disporre sopra due fette di caco.
Per un tocco goloso aggiungi una spolverata di scaglie di cioccolato fondente.
Et voilà!
