Pilates Barre è la nuova disciplina posturale e tonificante proposta da Sensus Club, in Via Pietrasanta 14 a Milano.

Sensus Club è uno dei migliori centri di Milano dove praticare il Pilates Barre (Pilates alla sbarra).

Il Barre, che può essere chiamato anche Pilates ballet, si ispira alla preparazione atletica della danza per sviluppare equilibrio, tonificare il corpo e migliorare il portamento e la grazia.

In questa disciplina si uniscono all’ allenamento alla barra esercizi posturali e di tonificazione oltre allo stimolo cardiovascolare.

Ispirato ai principi del Metodo Pilates, il Barre è un vero e proprio allenamento Total Body, permette di tonificare tutto il corpo spendendo un discreto numero di calorie e quindi dimagrire!

Il Pilates Barre è il giusto equilibrio tra:

• flessibilità,
• tonicità di tutto il corpo (soprattutto di gambe e glutei),
• equilibrio
• postura

Il Pilates Barre inoltre migliora la circolazione venosa e linfatica e ti fa esplodere il sorriso!

A Sensus Club Milano le insegnanti di Pilates Barre sono specializzate sia nella tonificazione e nella postura e hanno moltissimi anni di esperienza come ballerine professioniste.

Il Barre è per tutte le età, per tutti i livelli e per tutti i corpi

Le sale a Sensus Club sono molto riservate

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