Cerchi un corso di presciistica a Milano? Il corso proposto a Sensus Club è sicuramente quello che fa per te! Hai ragione! non devi riprendere a sciare senza esserti adeguatamente preparato, rischi davvero di farti male! Serve un allenamento mirato…
Perché fare Pilates?Se non hai mai fatto Pilates o pratichi da tanto, e vuoi sapere perché fare Pilates oggi, questo articolo ti darà la risposta che cerchi. Che cos’è il Pilates? Il Pilates è una ginnastica Posturale, Funzionale a carattere…
Ecco una delle domande più diffuse: il Pilates fa dimagrire? La risposta è SI, ecco come. Diversi studi scientifici dimostrano che il Pilates vada a snellire in modo particolare la zone dell'addome. Nel Pilates, infatti, il protagonista è proprio il…